Christliche Psychologische Beratung & heilsames Malen in Lebenskrisen
herzlich willkommen
Du möchtest etwas in deinem Leben verändern, weil es so, wie es jetzt ist, nicht weitergehen kann.
Doch wie soll das gelingen?
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert – ohne Erfolg. Und vielleicht fragst du dich, ob überhaupt noch Hoffnung besteht.
Lass mich dir sagen: Ja, es gibt Hoffnung.
Es gibt Wege, Strategien und Hilfsmittel, die dir helfen können. Und du musst das nicht alleine schaffen. Manchmal braucht es eine professionelle Begleitung, um aus festgefahrenen Mustern auszubrechen und neue Lösungen zu finden.
Hier findest du Ermutigung und nachhaltige Strategien für deine täglichen Herausforderungen.
Du bist nicht gescheitert. Dein Weg geht weiter.
Wenn du möchtest, begleite ich dich auf diesem Weg. Gemeinsam finden wir heraus, was für dich funktioniert.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Unkontrollierbare Emotionen
Gefühlen machtlos ausgeliefert zu sein richtet Schaden an und ist beschämend. Lass dich darin begleiten, deine Gefühle zu verstehen und zu lernen, sie zu regulieren. Das ist möglich, auch für dich!
Krisen, Erschöpfung, innere Unruhe
Um eine Krise durchzustehen sind Menschen an deiner Seite unverzichtbar. Versuche nicht zu lange alleine stark zu sein. Es zeugt von Stärke sich Unterstützung zu holen.
Mangelndes Selbstwertgefühl
"Du bist wundervoll und einzigartig". So viele Menschen können das über sich selber nicht glauben. Das ist so schade, denn dich gibts nur einmal. Niemand anders kann deinen Platz ausfüllen. Lass uns deine Einzigartigkeit stärken.
Warum Überforderung nicht das Ende sein muss Kennst du diese Momente? Du liebst deine Kinder von ganzem Herzen. Und trotzdem wirst du plötzlich laut, reagierst anders als du eigentlich möchtest oder merkst: «Ich kann einfach nicht mehr.» Viele Eltern erleben solche Situationen. Oft sind es nicht die grossen Krisen, sondern die vielen kleinen Belastungen des Alltags, die sich über Tage oder Wochen ansammeln. Irgendwann läuft das Fass über. Doch was passiert eigentlich in uns, wenn wir an unsere Grenzen kommen? Warum reagieren wir manchmal heftiger, als wir es selbst verstehen? Und wie können wir lernen, Warnsignale frühzeitig wahrzunehmen? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Verena Fahrni, psychosoziale Beraterin und Pflegefachfrau in der Psychiatrie. Sie erzählt offen aus ihrem eigenen Leben und erklärt, wie Stress, Prägungen und vergangene Erfahrungen unser Verhalten als Eltern beeinflussen können. Diese Folge möchte Eltern Mut machen: Du musst nicht perfekt sein. Grenzen gehören zum Elternsein dazu. Und manchmal können genau sie der Anfang von Veränderung, Wachstum und Heilung sein. Host: Dodo Albrecht Gast: Verena Fahrni | psychosoziale Beraterin, Pflegefachfrau, Ehefrau und Mutter